À QUI S’ADRESSE CETTE FORMATION ?
Il existe une relation entre la couleur et les émotions, on parle de l’énergie des couleurs. Par les couleurs, vous développerez une meilleure écoute de vous-même et des autres et gagnerez en sérénité.
A qui s'adresse cette formation ?
- Diagnostic de son profil de communication
- Alternance d’apports théoriques et pratiques
- Apports méthodologiques
- Jeux de rôles et simulations de situations vécues par les participants débriefées
- Détermination d’axes d’amélioration et conception d’un plan personnel de progrès
Les objectifs de la formation
- Mieux se connaître pour s’affirmer sereinement par le prisme des couleurs
- Identifier et utiliser l’énergie des couleurs dans sa vie professionnelle et personnelle
- Savoir mobiliser rapidement ses ressources
Programme :
Jour 1
CONNAÎTRE LES NOTIONS FONDAMENTALES DES COULEURS
- Comprendre ce qu’est une couleur du point de vue physique et physiologique
- Maîtriser la signification des principales couleurs
- Découvrir leurs aspects historiques, culturels, émotionnels, énergétiques
- Comprendre l’influence des couleurs sur : – Les décisions prises, – Les interactions sociales, – La productivité au travail
IDENTIFIER L’INFLUENCE DES COULEURS AU QUOTIDIEN AVEC LE DRAPPING
- Expérimenter les effets des couleurs sur soi
- Choisir ses couleurs en toute conscience selon les contextes
- Utiliser l’impact des couleurs dans les codes professionnels
- Percevoir le ressenti des couleur à l’extérieur et en soi
Jour 2
PRENDRE APPUI SUR LE LANGAGE DES COULEURS POUR MIEUX SE CONNAÎTRE
- Entrer en contact avec ses couleurs intérieures
- Relier couleur et émotions, sentiments et pensées
- Repérer les tonalités de ses propres couleurs selon les contextes vécus
- S’appuyer sur ses qualités et talents pour faire croître sa confiance en soi
- S’affirmer sereinement
- Renforcer son sentiment de sécurité intérieure
COLORER LES RELATIONS HUMAINES AVEC LA BIENVEILLANCE ACTIVE
- Repérer les différences de perception au quotidien
- S’ajuster à l’énergie des couleurs de son interlocuteur en situation réel de travail
- S’entrainer à communiquer harmonieusement dans le respect de soi
- Mettre son élan intérieur au service du groupe, de l’équipe, des autres
- Développer des relations de travail authentiques
- Acquérir et installer des réflexes au quotidien
Informations complémentaires
Prérequis
- Aucun
Moyens pédagogiques
- Diagnostic de son profil de communication
- Alternance d’apports théoriques et pratiques
- Apports méthodologiques
- Jeux de rôles et simulations de situations vécues par les participants débriefées
- Détermination d’axes d’amélioration et conception d’un plan personnel de progrès
Modalités d’évaluation
- Plan d’action individuel
- Test de positionnement en entrée et en sortie de formation
- QCM des acquis de connaissances
Sanction
Aucune
Financement :
Cette formation est éligible aux financements OPCO, CPF et Pôle Emploi. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives. Contactez-nous pour étudier les options de prise en charge.
Date et lieux :
- 27-28 octobre 2025
- 18-19 novembre 2025
- 12-13 mars 2026
- 18-19 juin 2026
- 10-11 septembre 2026
- 22-23 décembre 2026
Référence
AFF09
Durée
2 jours (14 heures)
Prix
1290€ HT
Référence
AFF09
Durée
2 jours (14 heures)
Prix
1290€ HT