À QUI S’ADRESSE CETTE FORMATION ?

Il existe une relation entre la couleur et les émotions, on parle de l’énergie des couleurs. Par les couleurs, vous développerez une meilleure écoute de vous-même et des autres et gagnerez en sérénité.

Les objectifs de la formation

  • Mieux se connaître pour s’affirmer sereinement par le prisme des couleurs
  • Identifier et utiliser l’énergie des couleurs dans sa vie professionnelle et personnelle
  • Savoir mobiliser rapidement ses ressources

Programme :

Jour 1

CONNAÎTRE LES NOTIONS FONDAMENTALES DES COULEURS

  • Comprendre ce qu’est une couleur du point de vue physique et physiologique
  • Maîtriser la signification des principales couleurs
  • Découvrir leurs aspects historiques, culturels, émotionnels, énergétiques
  • Comprendre l’influence des couleurs sur : – Les décisions prises, – Les interactions sociales, – La productivité au travail

IDENTIFIER L’INFLUENCE DES COULEURS AU QUOTIDIEN AVEC LE DRAPPING

  • Expérimenter les effets des couleurs sur soi
  • Choisir ses couleurs en toute conscience selon les contextes
  • Utiliser l’impact des couleurs dans les codes professionnels
  • Percevoir le ressenti des couleur à l’extérieur et en soi

Jour 2

PRENDRE APPUI SUR LE LANGAGE DES COULEURS POUR MIEUX SE CONNAÎTRE

  • Entrer en contact avec ses couleurs intérieures
  • Relier couleur et émotions, sentiments et pensées
  • Repérer les tonalités de ses propres couleurs selon les contextes vécus
  • S’appuyer sur ses qualités et talents pour faire croître sa confiance en soi
  • S’affirmer sereinement
  • Renforcer son sentiment de sécurité intérieure

COLORER LES RELATIONS HUMAINES AVEC LA BIENVEILLANCE ACTIVE

  • Repérer les différences de perception au quotidien
  • S’ajuster à l’énergie des couleurs de son interlocuteur en situation réel de travail
  • S’entrainer à communiquer harmonieusement dans le respect de soi
  • Mettre son élan intérieur au service du groupe, de l’équipe, des autres
  • Développer des relations de travail authentiques
  • Acquérir et installer des réflexes au quotidien

Informations complémentaires

Prérequis

  • Aucun

Moyens pédagogiques

  • Diagnostic de son profil de communication
  • Alternance d’apports théoriques et pratiques
  • Apports méthodologiques
  • Jeux de rôles et simulations de situations vécues par les participants débriefées
  • Détermination d’axes d’amélioration et conception d’un plan personnel de progrès

Modalités d’évaluation

  • Plan d’action individuel
  • Test de positionnement en entrée et en sortie de formation
  • QCM des acquis de connaissances

Sanction

Aucune

Financement :

Cette formation est éligible aux financements OPCO, CPF et Pôle Emploi. Nous vous accompagnons dans vos démarches administratives. Contactez-nous pour étudier les options de prise en charge.

Date et lieux :

  • 27-28 octobre 2025
  • 18-19 novembre 2025
  • 12-13 mars 2026
  • 18-19 juin 2026
  • 10-11 septembre 2026
  • 22-23 décembre 2026

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