Média training : Réussir ses prestations devant la caméra

Jour 1

SE METTRE EN CONDITION DE REALISER UNE PRESTATION IMPACTANTEIDENTIFIER SON STYLE DE COMMUNICATION ORALE

• Comprendre les mécanismes de la communication orale
• Identifier son potentiel communicatif
• Analyser et exploiter les résultats de son autodiagnostic

SURMONTER SES PEURS ET SE PREPARER A « AFFRONTER » LA CAMERA

• Prendre conscience de ses atouts pour développer l’estime de soi
• Gérer son trac : techniques de respiration et de relaxation
• Accueillir son stress et ses émotions et en faire un moteur
• Recueillir des feedback de présentations antérieures
• Prendre du recul

STRUCTURER SON MESSAGE DE MANIÈRE EFFICACE

• Préparer son interview : préciser son objectif de communication
• Cerner précisément la demande de son interlocuteur
• Anticiper les questions en fonction de sa cible
• Formuler clairement son message essentiel
• Soigner l’argumentaire et hiérarchiser ses messages secondaires
• Insérer une attaque et une chute
• Illustrer son message d’anecdotes, histoires, métaphores, faits marquants et chiffres clés
• Utiliser des phrases simples et un vocabulaire concret

Jour 2

PRESENTER AVEC AISANCE ET BRIO POUR FAIRE VIVRE SA PRESTATIONSEDUIRE SON AUDITOIRE

• Comprendre l’influence du langage du corps
• Choisir une tenue appropriée pour son intervention
• Acter sa présence
• Moduler l’utilisation de sa voix (débit, articulation, gestion des silences)
• Travailler sur la respiration, la gestion du corps
• Maîtriser les différents messages non-verbaux : regard, maintien, gestuelle
• Travailler la cohérence entre le message verbal et le message non verbal
• Eviter les pièges du non verbal
• S’oublier pour réveiller l’orateur qui sommeille en nous

DEPLOYER CHARISME ET INFLUENCE

• Etre dans l’ici et maintenant
• Prendre le positionnement gagnant-gagnant
• Etre persuasif
• Ajuster le ressenti et la situation, utiliser son émotion à bon escient
• Affirmer sa vision dans le respect de l’autre

DONNER DE L’IMPACT A SON DISCOURS

• Délivrer un message clair, concis, organisé et structuré
• Gérer son temps de parole
• Faire concorder support visuel et discours
• Connaître les pièges à éviter

MAITRISER L’INTERACTIVITE ET LES IMPREVUS

• Savoir reconnaître les techniques de manipulation pour mieux les détourner
• Anticiper les étiquettes, mots piégés et « attaques » personnelles ou professionnelles
• Rendre le cadre non-négociable
• Rebondir sur la forme avant de revenir sur le fond
• Alterner position basse et position haute