La prise de parole - Entrainement au théâtre

Jour 1

DEFINIR SON STYLE DE COMMUNICATION

• Les mécanismes de la communication orale
• Le potentiel communicatif de chacun
• L’analyse et l’exploitation des résultats de son autodiagnostic
• La prise de conscience de ses atouts pour développer l’estime de soi

APPRENDRE A SURMONTER SES PEURS ET A AFFRONTER LE PUBLIC

• Savoir gérer son trac : techniques de respiration et de relaxation
• Comprendre et maîtriser ses émotions
• Savoir prendre du recul
• GAGNER EN ASSURANCES’approprier les éléments clés d’une communication verbale réussie
• Travailler sur la voix : – La projection – La puissance – Le débit, le rythme – L’intonation – L’articulation
• Maîtriser les différents messages non-verbaux : – La gestuelle – Le maintien – Le regard
• S’engager et impliquer pour faire passer un message efficace
• Travailler la cohérence entre le message verbal et le message non-verbal

Jour 2

DONNER DE L’IMPACT A SON DISCOURS

• Analyser le contexte d’intervention et identifier ses objectifs
• Organiser ses idées et structurer son message pour atteindre ses objectifs
• Prendre conscience de l’importance des mots choisis
• Acter sa présence
• Comprendre l’influence du langage du corps
• Utiliser les techniques de présentation : gestion du temps de parole
• Gérer son temps de parole
• Maîtriser et choisir les supports visuels en concordance avec son intervention

INTERAGIR AVEC L’AUDITOIRE

• Etre à l’écoute de son public
• S’avoir s’adapter
• Capter et garder l’attention
• Susciter la participation, l’adhésion : impliquer
• Savoir répondre aux objections, aux questions
• Conclure efficacement

S’ENTRAINER AU DISCOURS IMPROVISE

• Comment accueillir l’imprévu
• Renforcer ses qualités d’écoute et d’adaptation
• Connaître les pièges de la communication pour pouvoir les éviter