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Durée:  2 jours (14 heures)
Tarifs:  1 390 € HT /personne ( Supports pédagogiques offerts )

Prochaines sessions

  • 5 et 6 Mars 2020
  • 7 et 8 Juillet 2020
  • 10 et 11 Septembre 2020
  • 26 et 27 Novembre 2020

. Interentreprises

. Intra-entreprises

. individuelle

Efficacité Professionnelle

Développer confiance en soi et présence par le théâtre

Objectifs

Savoir se mettre en scène, développer, renforcer son impact, mieux gérer son stress et ses émotions.

Public

Tous publics.

Etre capable de:

  • Libérer son potentiel.
  • Utiliser avec efficacité ses moyens d’expression pour mieux communiquer.
  • Développer sa présence.
  • Gérer son émotivité pour mieux maîtriser ses émotions.
  • Donner de soi une image valorisante.

Moyens pédagogiques

  • Entraînement.
  • La pédagogie s’appuie sur les techniques utilisées dans la formation des acteurs pour libérer le potentiel de l’individu.
  • Les acquis de cet entraînement intensif sont réutilisables dans les différentes situations de la vie professionnelle.

Programme de formation

RETROUVER CONFIANCE EN SOI EN PRENANT CONSCIENCE
  • Prendre conscience de soi-même par le regard des autres,
  • Identifier ses difficultés face à un public, prendre en compte ses angoisses, ses résistances,
  • Identifier ses qualités personnelles,
  • Retrouver la confiance en soi et en l’autre,
  • Accepter le regard des autres sur soi et apprendre à le gérer.
SAVOIR SE METTRE EN SCÈNE
  • Prendre possession de l’espace,
  • Acquérir les ancrages nécessaires à sa présence,
  • Poser sa voix, la projeter, s’en servir comme d’un instrument de musique,
  • Travailler sa communication non verbale pour être crédible,
  • Travailler sa respiration pour gérer ses émotions et donner de l’impact à ses propos.
DÉPASSER SES LIMITES ET OSER
  • Incarner un personnage authentique,
  • Jouer sur différents registres « émotionnels »,
  • Introduire de l’originalité et de l’audace pour captiver le public,
  • Improviser et acquérir une fluidité verbale.