OBJECTIFS : Savoir se mettre en scène, développer, renforcer son impact, mieux gérer son stress et ses émotions.
PUBLIC:
Tous publics.
ÊTRE CAPABLE DE :
- Libérer son potentiel.
- Utiliser avec efficacité ses moyens d’expression pour mieux communiquer.
- Développer sa présence.
- Gérer son émotivité pour mieux maîtriser ses émotions.
- Donner de soi une image valorisante.
MOYENS PÉDAGOGIQUES :
- Entraînement.
- La pédagogie s’appuie sur les techniques utilisées dans la formation des acteurs pour libérer le potentiel de l’individu.
- Les acquis de cet entraînement intensif sont réutilisables dans les différentes situations de la vie professionnelle.
DURÉE : 2 jours - (14 heures)
PRIX : 1 280 € HT /personne ( Supports pédagogiques offerts )
Prochaines sessions :
- 4 et 5 Février 2019 (ref : 190046A)
- 16 et 17 Avril 2019 (ref : 190140A)
- 24 et 25 Septembre 2019 (ref : 190315A)
- 26 et 27 Novembre 2019 (ref : 190405A)
Programme de la formation
RETROUVER CONFIANCE EN SOI EN PRENANT CONSCIENCE
- Prendre conscience de soi-même par le regard des autres,
- Identifier ses difficultés face à un public, prendre en compte ses angoisses, ses résistances,
- Identifier ses qualités personnelles,
- Retrouver la confiance en soi et en l’autre,
- Accepter le regard des autres sur soi et apprendre à le gérer.
SAVOIR SE METTRE EN SCÈNE
- Prendre possession de l’espace,
- Acquérir les ancrages nécessaires à sa présence,
- Poser sa voix, la projeter, s’en servir comme d’un instrument de musique,
- Travailler sa communication non verbale pour être crédible,
- Travailler sa respiration pour gérer ses émotions et donner de l’impact à ses propos.
DÉPASSER SES LIMITES ET OSER
- Incarner un personnage authentique,
- Jouer sur différents registres « émotionnels »,
- Introduire de l’originalité et de l’audace pour captiver le public,
- Improviser et acquérir une fluidité verbale.
Pour garantir les nouvelles exigences de qualité,