Développer confiance en soi et présence par le théâtre

OBJECTIFS : Savoir se mettre en scène, développer, renforcer son impact, mieux gérer son stress et ses émotions.

PUBLIC:

Tous publics.

ÊTRE CAPABLE DE :

  • Libérer son potentiel.
  • Utiliser avec efficacité ses moyens d’expression pour mieux communiquer.
  • Développer sa présence.
  • Gérer son émotivité pour mieux maîtriser ses émotions.
  • Donner de soi une image valorisante.

MOYENS PÉDAGOGIQUES :

  • Entraînement.
  • La pédagogie s’appuie sur les techniques utilisées dans la formation des acteurs pour libérer le potentiel de l’individu.
  • Les acquis de cet entraînement intensif sont réutilisables dans les différentes situations de la vie professionnelle.
DURÉE : 2 jours - (14 heures)

PRIX : 1 280 € HT /personne ( Supports pédagogiques offerts )

Prochaines sessions :

  • 4 et 5 Février 2019 (ref : 190046A)
  • 16 et 17 Avril 2019 (ref : 190140A)
  • 24 et 25 Septembre 2019 (ref : 190315A)
  • 26 et 27 Novembre 2019 (ref : 190405A)

Programme de la formation

RETROUVER CONFIANCE EN SOI EN PRENANT CONSCIENCE

  • Prendre conscience de soi-même par le regard des autres,
  • Identifier ses difficultés face à un public, prendre en compte ses angoisses, ses résistances,
  • Identifier ses qualités personnelles,
  • Retrouver la confiance en soi et en l’autre,
  • Accepter le regard des autres sur soi et apprendre à le gérer.

SAVOIR SE METTRE EN SCÈNE

  • Prendre possession de l’espace,
  • Acquérir les ancrages nécessaires à sa présence,
  • Poser sa voix, la projeter, s’en servir comme d’un instrument de musique,
  • Travailler sa communication non verbale pour être crédible,
  • Travailler sa respiration pour gérer ses émotions et donner de l’impact à ses propos.

DÉPASSER SES LIMITES ET OSER

  • Incarner un personnage authentique,
  • Jouer sur différents registres « émotionnels »,
  • Introduire de l’originalité et de l’audace pour captiver le public,
  • Improviser et acquérir une fluidité verbale.

Pour garantir les nouvelles exigences de qualité,

DOXA est engagé dans le processus de validation Norme Française

NOTRE POLITIQUE QUALITÉ

Doxa s’est engagée dans un processus de reconnaissance et d’amélioration de la qualité à travers la norme NF service formation

C’est une équipe impliquée et mobilisée dans la démarche qui participe à l’amélioration et à l’optimisation des processus

Cette démarche qualité passe par l’amélioration continue de notre fonctionnement dans toute l’organisation de l’entreprise : service commercial, gestion des projets , gestion administrative des formations…

NOTRE RÉFÉRENCEMENT ID DATADOCK 0027828
Toute l’équipe Doxa s’assure de répondre à la qualité de chaque action de formation conformément à notre engagement DATADOCK.
Nous prenons l’engagement: d’optimiser nos relations clients & participants, de gérer efficacement nos actions de formation, de personnaliser les parcours et d’en assurer le suivi.