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Durée:  1 jour (7 heures)
public Public:  Tout public
public Disponible en: 
Inter-entreprise
Intra-entreprise
Acompagnement individuel
public Objectifs pédagogiques: 
  • Avoir conscience des nombreuses situations d’improvisation auxquelles nous devons faire face
  • Mobiliser votre estime de soi et votre énergie en situation
  • Maîtriser les clés d’une argumentation improvisée réussie
  • Développer votre agilité mentale
  • Utiliser sa voix, sa gestuelle et occuper l’espace
  • Ne pas se laisser déstabiliser dans les situations difficiles
Présentiel
ou à distance
Prise de parole, expression orale

Savoir improviser en toutes circonstances

COM11

Contexte

La prise de parole est déjà une improvisation ! Nous devons improviser régulièrement dans différentes situations : en réunion, en négociation, en situation de conflit… Apprenez à ne pas être dérouté lors d’une prise de parole sans préparation.

Dates sessions INTER (Paris 2ème arrondissement)

  • 06/05/2021
  • 08/11/2021

Tarifs sessions INTER

750 € HT par participant en présentiel ou en classe virtuelle
Groupe de 1 à 10 personnes

Prérequis

Aucun

Programme de formation

Demi-journée 1
SE METTRE EN CONDITION D’IMPROVISATION
  • Bien identifier la situation d’improvisation : prise de parole en réunion, débat, négociation, gestion de conflit…
  • Mobiliser son estime de soi
  • Accueillir et relativiser ses blocages et ses peurs
  • Se libérer de la crainte du ridicule
  • Faire des exercices flash de détente physique et mentale
  • Préparer mentalement son sujet d’improvisation
MENER SON IMPROVISATION AVEC BRIO
  • Partir de la réalité
  • Choisir un angle d’attaque
  • Utiliser les techniques de reformulation et d’argumentation
  • Développer sa créativité et son agilité mentale
  • Etre dans le présent et à l’écoute du public
  • Recourir à la logique et à l’association d’idées
  • Utiliser l’humour à bon escient
  • Faire appel aux émotions pour une relation humanisée
Demi-journée 2
MAITRISER SON ATTITUDE ET SA POSTURE
  • Travailler sur la voix : la projection, la puissance, le débit, le rythme, l’intonation, l’articulation
  • Maîtriser les différents messages non-verbaux : la gestuelle, le maintien, le regard...
  • Travailler la cohérence entre le message verbal et le message non-verbal
  • Occuper l’espace et acter sa présence
  • Maîtriser sa respiration
  • Utiliser les silences
  • Adopter une attitude ouverte
  • Lâcher prise
FAIRE FACE AUX SITUATIONS DELICATES
  • Connaître les pièges de l’improvisation et les éviter
  • Ne pas céder à son impulsivité
  • Répondre aux objections précisément et sereinement
  • Anticiper les réactions de son interlocuteur
  • Rester assertif en situation de manipulation ou d’agressivité

Moyens pédagogiques

  • Apports théoriques illustrés par des cas pratiques
  • Exercices sur le non verbal
  • Nombreux jeux de rôle et mises en situation débriefés avec l’intervenant et le groupe

Matériel pédagogique

  • Tableau blanc, paperboard, vidéoprojecteur dans chaque salle

Modalités d'évaluation

  • Plan d’action individuel
  • Test de positionnement en entrée et en sortie de formation